Skip to main content

Kombineerimine

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Kombineerimine

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 1, 2008 at 10:07 e.l. #13123
    Shox
    Member

    Kas võiks võtta näiteks tavalist valku ja kreatiini koos beeta-alaniini ja arginiiniga.

    HT-R sobiks ja siis puhast arginiini müüakse ka ning kuulsin ka et varsti tuleb beeta-alaniin puhtal kujul.

    Arginiini ja beeta-alaniini mõlemat 5 g enne trenni koos oleks mõistlik võtta???

    Beeta annaks energia, arginiin pumba ning valk ja kreatiin siis teevad ka oma töö.

    Öelge oma arvamus nende ainete koos kasutamisest.

    Tänan!!

    aprill 1, 2008 at 4:28 p.l. #148327
    gmaster
    Member

    Võid võtta küll, ära sa ei sure

    HT-Ris muidugi kreatiin sees juba

    aprill 1, 2008 at 4:31 p.l. #148325
    Shox
    Member

    seda ja et HT-R-is oleks juba valk ja kreatiin ning ka glutamiin sees….ja siis lisaks võtaks siis veel neid teisi…

    aprill 1, 2008 at 5:34 p.l. #148341
    Amarillo
    Member

    seda ja et HT-R-is oleks juba valk ja kreatiin ning ka glutamiin sees….ja siis lisaks võtaks siis veel neid teisi…

    kombineerida võib igat moodi, täpselt ära ei sure aga eks ise tead

    aprill 1, 2008 at 5:42 p.l. #148343
    Shox
    Member

    mis suremis teemat kõik ajavad….on tegelikult siis natuke ikka kahjulik nii w??

    aprill 1, 2008 at 5:45 p.l. #148344
    gmaster
    Member

    Ei ole kahjulik

    lihtsalt et beeta-alaniini pole mõtet kasutada, kui tõsist koormust ja kogemust taga pole

    hoia seda parem nagu trumpi varrukas, et kunagi kui 150kg surumas oled ja enam üles ei lähe, siis

    aprill 2, 2008 at 2:52 p.l. #148443
    Shox
    Member

    Ei ole kahjulik

    lihtsalt et beeta-alaniini pole mõtet kasutada, kui tõsist koormust ja kogemust taga pole

    hoia seda parem nagu trumpi varrukas, et kunagi kui 150kg surumas oled ja enam üles ei lähe, siis

    päris 150 veel pole aga mõtlesin lihtsalt et kas võiks,

    kohe ma nagunii neid võtma ei hakka…

    aga jah tahtsin teada kas sobiks nii..

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.