Skip to main content

Närvivalu?

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Närvivalu?

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 7, 2008 at 2:28 p.l. #13003
    0ttt
    Member

    Tere!

    Viimased nädal aega on mind painanud valu seljas. Põhiliselt ülaseljas. Selline pidev valu ja väga raske on kätega midagi teha, et valu ei tekiks. Raske on ka valutult kaela pöörata. Milles probleem ja mida teha?

    Tänan.

    jaanuar 7, 2008 at 2:49 p.l. #136758
    gmaster
    Member

    olen kogenud midagi sarnast

    pane arsti juurde aeg kirja

    esimene asi on põletikuvastased ravimid, kui see ei aita siis kiropraktika ehk manuaalteraapia

    sinnamaani võiksid proovida massaaži

    võid proovida veel ka põletikuvastaseid salve: fastum, deep relief, deep heat

    jaanuar 7, 2008 at 2:53 p.l. #136759
    0ttt
    Member

    Trenni tasub teha sellises olukorras?

    jaanuar 7, 2008 at 3:01 p.l. #136760
    gmaster
    Member

    pigem ei

    proovi võimelda, võibolla ujuda

    arvan et aeroobse tegemine velol ka ei tohiks halba teha, aga arsti juurde saamine on peamine.

    Võid proovida ka tiitilves.ee, mingi 450.- üks visiit, aga tasub ära

    jaanuar 7, 2008 at 3:22 p.l. #136766
    0ttt
    Member

    Külastan kohalikku perearsti ja loodan, et aitab eelkõige väike puhkus jõusaalist ja masaaž+fastumgeel.

    jaanuar 7, 2008 at 4:26 p.l. #136774
    Rambo vend
    Member

    Äkki on tavaline radikuliidivalu. Sel juhul aitab enese väänamine, oleneb kui masohhist oled, seda kiiremini terveks saad. Mõni käib nädal aega kael viltu ringi, mina olen õhtuks ikka pea liikuma saanud, kui hommikul nõks seljast läbi käib. Nende kreemidega võib minu arvates lutsu visata, aga mine tea, võibolla mõnele mõjub.

    jaanuar 7, 2008 at 4:54 p.l. #136778
    gmaster
    Member

    enese valesti väänamine võib sul hoopis liigest v lihast vigastada

    jaanuar 7, 2008 at 5:33 p.l. #136781
    veinikaarija
    Member

    Usun, et endal oli midagi sarnast nagu sinul. Arvatavasti põhjustas minul valu närv, mis suutis kuidagi roiete vahele jääda. Põhjus- liigne venitus.

    jaanuar 7, 2008 at 8:53 p.l. #136815
    Rambo vend
    Member

    enese valesti väänamine võib sul hoopis liigest v lihast vigastada

    Jah, kui ma jõusaalis seljavalu sain, siis ootasin kah rahulikult paranemist. Aga see radikuliidivalu on mul aastas korra umbes, hommikul ringutan ja pead enam pöörata ei saa. Sellest ma saan alati väänamisega jagu, kuigi väga valus on.

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.