Skip to main content

Jalapress

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Jalapress

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 4, 2008 at 11:07 p.l. #12955
    snader
    Member

    Kuna jõusaalis puudub jalapressi masin siis mis oleksid alternatiivid?

    jaanuar 4, 2008 at 11:11 p.l. #136401
    Capricorn
    Member

    Otse loomulikult kangiga kükk. Või õigemini öeldes isegi jalapress oleks küki alternatiiv, kükk on ikka tunduvalt efektiivsem harjutus, kui vähegi võimalik, eelista seda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Põhimõtteliselt kui mingil põhjusel kangiga ei saa/taha teha, võib ju nii ka teha kui need masinad olemas on:

    060.gif

    f020.gif

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.