Magamine
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 22 years, 8 months tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
Magama peab vähemalt 8 tundi.
Kuigi sügava une aja vähenemist seostatakse vähenenud kasvuhormooni vabanemisega (link siin) ja kesknärvisüsteemi taastumise aeglustumisega, tundub mulle, et inimene on võimeline ka hullemate unerezhiimiga kohanema – mina magan juba üle aasta u 45 min “seeriatena”, kokku heal juhul 5-6 h ja kavuhormooni tase on normaalne.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.