Skip to main content

Mure????

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Mure????

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 29, 2007 at 1:30 p.l. #12893
    ProMSC
    Member

    Mure järgmine, et olen jõusaalis treenind u. 3kuud juba ja nädal tagasi hakkasin kasutama toodet Muscle+ ja olen seda juba kasutanud u. nädal ja tunnen et kogun rasva. Kaalun 75 Kg ja tahaks lihaseid ilma et rasva läheksin, vöökoht on ka rasva koguma hakanud. See toode mida kasutan sisaldab ka kreatiini, mis pidi ka osal määral vett koguma lihastesse jne. Mida soovitatakse mul kasutada et saaks puhast lihast, mitte kogudes rasva ega suurt kehakaalu??? Igasugune info asjatunjatelt on ootadud!!!

    detsember 29, 2007 at 1:44 p.l. #135671
    Ott Kiivikas
    Member

    Ma arvan, et põhjus ei ole Muscle+, vaid äsjalõppenud jõulud. Vaata millist tavatoitu sa sööd ja põhjusi otsi eelkõige sealt, toidulisand, kui teda just looma annusega sisse ei sööda ei anna rohkem kui 10-20% päevasest üldkaloraazist ehk see kas võtame juurde või maha sõltub eelkõige tavatoidust tulevatest kaloritest.

    detsember 29, 2007 at 1:56 p.l. #135674
    ProMSC
    Member

    Ma arvan, et põhjus ei ole Muscle+, vaid äsjalõppenud jõulud. Vaata millist tavatoitu sa sööd ja põhjusi otsi eelkõige sealt, toidulisand, kui teda just looma annusega sisse ei sööda ei anna rohkem kui 10-20% päevasest üldkaloraazist ehk see kas võtame juurde või maha sõltub eelkõige tavatoidust tulevatest kaloritest.

    Tänud!!

    detsember 29, 2007 at 1:59 p.l. #135676
    ProMSC
    Member

    Aga mõned tooteid oskate nimetada mis oleks parema toimega kui Muscle+, et mis tooks lihased esile rohkem NT.Pump+???? Olen alles algaja ka ja ei tea mida kasutada et saada lihased esile, mitte massi.

    detsember 29, 2007 at 2:04 p.l. #135677
    big poppa pump
    Member

    Aga mõned tooteid oskate nimetada mis oleks parema toimega kui Muscle+, et mis tooks lihased esile rohkem NT.Pump+???? Olen alles algaja ka ja ei tea mida kasutada et saada lihased esile, mitte massi.

    Sul ei ole TÕESTI vaja alguses mingeid lisandeid, niigi on tulemused kiired tulema. Kõigepealt sa pead toitumise korda seadma ja jälgima harjutste sooritust, tehnikat. Vale tehnikaga võid viga teha või mitte saavutada maksimaalset tulemust. Võiksin kihla vedada, et näiteks rinnalt surumise tehnika on sul mingit moodi metsas.

    Millist lisandit… Kõike tahetakse liiga kiiresti.

    detsember 29, 2007 at 2:07 p.l. #135679
    daemonium
    Member

    Aga mõned tooteid oskate nimetada mis oleks parema toimega kui Muscle+, et mis tooks lihased esile rohkem NT.Pump+???? Olen alles algaja ka ja ei tea mida kasutada et saada lihased esile, mitte massi.

    A sa telli endale asjatundjalt nii treening- kui toitumiskava.

    Parim lisand sinu jaoks.

    detsember 29, 2007 at 2:13 p.l. #135680
    ProMSC
    Member

    A sa telli endale asjatundjalt nii treening- kui toitumiskava.

    Parim lisand sinu jaoks.

    Kellelt, Ott Kiivikalt????

    detsember 29, 2007 at 2:34 p.l. #135684
    daemonium
    Member

    Kellelt, Ott Kiivikalt????

    On sul midagi hr.Kiivika vastu, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üldiselt – vali siit ise.

    detsember 29, 2007 at 2:43 p.l. #135686
    rinaldo
    Member

    Miks sa neid küsimärke nii palju igale poole taha topid?

    Mina telliks ainult toitumiskava ja treeningkava võtaks tööriistade alt.

    detsember 30, 2007 at 9:11 p.l. #135785
    ProMSC
    Member

    On sul midagi hr.Kiivika vastu, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üldiselt – vali siit ise.

    ültse mitte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.