Skip to main content

1 või 2 korda?

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • #12884
    4Qlimax
    Member

    Olen ektomorf, et kasvatada puhast lihasmassi, kas peaksin treenima ühte lihast 1 või 2 korda nädalas?

    #135660
    toome
    Member

    Kahe nädala jooksul 2 korda.

    #135661
    toome
    Member

    Vbandundust, 3 korda

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.