Skip to main content

mass

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » mass

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 29, 2007 at 1:29 p.l. #12882
    p6pa
    Member

    Mure selline ,et massi ei tule juurde jõusaalis käin 4 korda nädalas vanus 20 ja 183cm 85 kg kasutan kreatiini ja proteiini 100% Whey Gold Stand. (2,3 kg).

    seda proteiini võtan aind peale trenni , kreatiini võtan iga päev.Asi on ilmselt toitumises ,et söön vähe mõtlesin osta massilisajat Dorian Yates Ultimate LEAN GAIN Formula et ei tea kas see aitaks ?

    detsember 29, 2007 at 1:41 p.l. #135670
    tonn999
    Member

    Mure selline ,et massi ei tule juurde jõusaalis käin 4 korda nädalas vanus 20 ja 183cm 85 kg kasutan kreatiini ja proteiini 100% Whey Gold Stand. (2,3 kg).

    seda proteiini võtan aind peale trenni , kreatiini võtan iga päev.Asi on ilmselt toitumises ,et söön vähe mõtlesin osta massilisajat Dorian Yates Ultimate LEAN GAIN Formula et ei tea kas see aitaks ?

    Kas sa tõesti arvad, et mass oleneb ainult toidulisanditest?!? Põhirõhk on otsemloomulikult toitumisel – sööd rohkem kui tarbid, siis võtad juurde!

    detsember 30, 2007 at 1:01 p.l. #135739
    p6pa
    Member

    ma tean , et põhirõhk on toitumisel aga lihtsalt söök ei lähe alla .Ma tahtsin teada kas to massilisaja annaks massi juurde ?

    detsember 30, 2007 at 1:03 p.l. #135740
    p6pa
    Member

    ma söön küll aga jääb väheseks kulutan ilmselt rohkem jah

    detsember 30, 2007 at 1:32 p.l. #135747
    gmaster
    Member

    osta parem toitumiskava!

    odavam ja mõtekam!

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.