Skip to main content

rosstraining

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » rosstraining

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 13, 2007 at 11:50 e.l. #12760
    rait000
    Member

    …

    detsember 13, 2007 at 3:49 p.l. #134344
    Hellboy
    Member

    Kuidas need harjutused mõjuvad lihaskasvule võrreldes tavalise jõusaali trenniga ja kas neid võib võtta, kui baasharjutustena nagu kükk, surumine, jõutõmme?

    detsember 13, 2007 at 5:35 p.l. #134359
    Ristov
    Member

    Vaadates seda videot , tundub , et mõjub pärist hästi.

    detsember 13, 2007 at 5:51 p.l. #134365
    mullaonu
    Member

    Pole ise teisi harjutusi eriti proovinud. Aga hüppenööri treeningu copysin temalt. Sai isegi tellitud spets nöör selleks. Mis mulle veel muidu meeldib , mis mees teeb on rulliga kõht mida ta suudab teha ka 1 käega

    detsember 13, 2007 at 9:37 p.l. #134378
    jrx
    Member

    Ross on megavend ikka

    detsember 13, 2007 at 9:41 p.l. #134379
    big poppa pump
    Member

    Ross on megavend ikka

    Õige mees on. Ta ikka seisab ka sõnade taga, mitte nagu mõned on, online on maailma karmimad mehed, näost näkku ei julgee öelda ka midagi. Tema ei uhkelda, räägib trennist, kahtlejatele tõestab.

detsember 13, 2007 at 9:47 p.l. #134382
matti
Member

77 kg juures on 225 kg väga hea tulemus

Autor
Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.