Kuna jah, maitse tal suht spetsiifiline, siis pärast treeningut koos teiste lisanditega võtta pole viga, aga vahetult enne treeningut kuidas oleks mõtekas tarbida (valguga koos ei akka ju sheiki tegema vahetult enne trenni..) Ühesõnaga, kuidas manustada, et kõhtu täis ei paneks jne..
Kui pead silmas Glutaminpeptidi ( mitte aga Whey Dr. Glutaminpeptidi, siis enne trenni sega teda mahlaga, 1 mõõtlusikatäis, sama peale trenni kuid valgu osa tõsta mõne muu valgutootega näit. No 1 või Lemon. Samas ega ma teda enne trenni tavaliselt ei kasuta, ikka peale trenni või öösel segatuna valgukonsentraadiga, sest siis toimub taastumine ja lihaste üles ehitamine