Skip to main content

Janar Rückenberg ja 300kg maast! ! ! ! !

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » Janar Rückenberg ja 300kg maast! ! ! ! !

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 129 total)
1 2 3 … 7 8 9
  • Autor
    Postitused
  • november 13, 2007 at 11:59 e.l. #12452
    Bonsuna
    Member

    Mees valmistus selleks juba piiiiiiiiiiiiiiiiikka aega ja näedsa, tegi ära, isegi kuu aega varem kui lubas.

    Ka üksi metsas punnides võib endale välja mõelda “vastase” mis või kes motiveerib nii pingutama.

    Mõtlemisainet neile kellel pealinna saalides treeningkaaslasi kuhjaga ja kellel ei tohiks seeläbi kunagi motivatsiooni proleeme olla. Kuna ise olen treeninud aastaid samasugustes tingimustes siis tean kui raske on vahel ennast sundida, et treeningud oleksid sellised mis tõesti arengus edasi viiks. Pead looma oma fantaasia maailma kus sul on vastased keda siis alistada. Võimalik, et paljud ei saa sellest aru. Ei peagi, kuid teisiti ei ole üksi treenides võimalik häid tulemusi näidata. ÜKSI – tähendab antud juhul seda, et sa oled päevast päeva, kuust kuusse saalis kahekesi kangi ja hantlitega.

    Jõudu jaksu sulle Janar 350kg alistamiseks!

    http://www.youtube.com/user/Traktoryyy

    Kes ei tea äkki Janarit siis ta on mees kes siin lehel on valdava osa artiklitest tõlkinud, samuti on ta tubli kulturist kes Eesti MV-ste laval tõeliselt teravat vormi näidanud.

    november 13, 2007 at 12:22 p.l. #131012
    Karu
    Member

    Väga kõva, vot see on alles mehetegu!

    Võimas! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 13, 2007 at 12:36 p.l. #131014
    talvekas250
    Member

    Mees valmistus selleks juba piiiiiiiiiiiiiiiiikka aega ja näedsa, tegi ära, isegi kuu aega varem kui lubas.

    Ka üksi metsas punnides võib endale välja mõelda “vastase” mis või kes motiveerib nii pingutama.

    Mõtlemisainet neile kellel pealinna saalides treeningkaaslasi kuhjaga ja kellel ei tohiks seeläbi kunagi motivatsiooni proleeme olla. Kuna ise olen treeninud aastaid samasugustes tingimustes siis tean kui raske on vahel ennast sundida, et treeningud oleksid sellised mis tõesti arengus edasi viiks. Pead looma oma fantaasia maailma kus sul on vastased keda siis alistada. Võimalik, et paljud ei saa sellest aru. Ei peagi, kuid teisiti ei ole üksi treenides võimalik häid tulemusi näidata. ÜKSI – tähendab antud juhul seda, et sa oled päevast päeva, kuust kuusse saalis kahekesi kangi ja hantlitega.

    Jõudu jaksu sulle Janar 350kg alistamiseks!

    http://www.youtube.com/user/Traktoryyy

    Kes ei tea äkki Janarit siis ta on mees kes siin lehel on valdava osa artiklitest tõlkinud, samuti on ta tubli kulturist kes Eesti MV-ste laval tõeliselt teravat vormi näidanud.

    väga kõva, sealjuures ta on kuiv nagu kulturistid, mitte nagu jõutõstjad, jube jõud aga palju ilma rihmadeta siis läheb?

    november 13, 2007 at 12:39 p.l. #131015
    UmbIsik
    Member

    Pagana võimas raskus!

    november 13, 2007 at 12:43 p.l. #131016
    Aaron
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vaata siin. Konsantin Konstantinov (Läti) 430 kg. !!!!

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> õppima….. õppima…… õppima….. õppima….. õppima

    november 13, 2007 at 1:03 p.l. #131019
    Bonsuna
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vaata siin. Konsantin Konstantinov (Läti) 430 kg. !!!!

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> õppima….. õppima…… õppima….. õppima….. õppima

    99,9 %-l juhtudest on alati kusagil keegi tugevam. 300kg on tubli tulemus.

    Samas oli antud videos mehel jalas nn. VÕLUPÜKSID ja neid kahte tulemust võrrelda on natuke ebaaus. Mis muidugi ei tähenda seda, et videomees ei oleks ilma kapronpüksteta Janarist tugevam, kindlasti on aga isiklikult hindan ma neid tulemusi rohkem mis ilma spetsvarustusteta tehtud.

    november 13, 2007 at 1:08 p.l. #131020
    Aaron
    Member

    99,9 %-l juhtudest on alati kusagil keegi tugevam. 300kg on tubli tulemus.

    Samas oli antud videos mehel jalas nn. VÕLUPÜKSID ja neid kahte tulemust võrrelda on natuke ebaaus. Mis muidugi ei tähenda seda, et videomees ei oleks ilma kapronpüksteta Janarist tugevam, kindlasti on aga isiklikult hindan ma neid tulemusi rohkem mis ilma spetsvarustusteta tehtud.

    Lasteaed !!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 13, 2007 at 1:12 p.l. #131021
    Biitseps
    Member

    Miks janar mõlemad käed samat pidi hoiab, kas nii pole parem nagu sellel Konsantin Konstantinov ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 13, 2007 at 1:12 p.l. #131022
    inside14
    Member

    Väga hea! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Siin oleks hea võrdluseks küsida, et mis siis teiste Eesti kulturistide tulemused jõutõmbes on!? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 13, 2007 at 1:14 p.l. #131023
    skjoumees
    Member

    väga kõva, sealjuures ta on kuiv nagu kulturistid, mitte nagu jõutõstjad, jube jõud aga palju ilma rihmadeta siis läheb?

    ple meie saali poisse näind vict…et su arust jõutõstjad pekised on…Kuusnõmm Raigo ehtne näide, kes võix ka kulturist olla

    november 13, 2007 at 1:15 p.l. #131024
    cvtec
    Member

    Aaron!

    Mis sa sellega öelda tahad?

    november 13, 2007 at 1:22 p.l. #131025
    Bonsuna
    Member

    Lasteaed !!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Loomulikult, eesotsas sinuga. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 13, 2007 at 2:19 p.l. #131028
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Jaa, 300 on juba päris mehe raskus.

    Janar võiks kunagi oma jõutõmbetreeningutest rääkida lähemalt.

    november 13, 2007 at 2:25 p.l. #131029
    Sten
    Member

    Võimas….Peab jälle kellegi ees mütsi maha võtma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga seda teen rõõmuga

    november 13, 2007 at 2:41 p.l. #131030
    Zeff
    Member

    Sügav kummardus ooo isand Zenzei Janar, Sinu alandliku õpilase poolt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ooda ooda, mu papud on kah juba päris tugevad, varsti jõuan järgi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 129 total)
1 2 3 … 7 8 9
  • You must be logged in to reply to this topic.