Miks soojendus on tähtis???
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 18 years tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Tagasi uudise / artikli juurde
Sellel, miks eelsoojendust tehakse ja see tähtis on, on mitmeid praktilisi ja füsioloogilisi põhjuseid. Ja kuigi artikkel peab primaarsemalt silmas eelsoojendust ennem tõsisemat vastupidavus või kestvustreeningut, kehtivad nii mõnedki punktid ka jõutreeningu korral.
Niisiis eelsoojendusel on paljude tavapäraste põhjenduste seas veel järgnevadki funktsioonid:
Eelsoojendus:
* Suurendab oksühemoglobiini degradatsiooni.
Keemilise kompleksi hapnik + hemoglobiin lõhustamine tähendab seda, et hapniku vabanemine verest ja toimetamine töötavatele lihastele o…
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.