Skip to main content

Kätekõverdused

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Kätekõverdused

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 31, 2008 at 4:49 e.l. #12157
    Anonüümne
    Guest

    Kas rinnalt surumine võib mingil määral paraneda kätekõverdustega?

    märts 31, 2008 at 9:37 e.l. #148103
    lahmaator
    Member

    Kas rinnalt surumine võib mingil määral paraneda kätekõverdustega?

    Aga võib küll

    oleneb täitsa inimesest mu sõbrale,see küll mõjus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 31, 2008 at 10:43 e.l. #148117
    Vägivaldur
    Member

    No oleneb palju sa surud. Kui oma keharaskus kangil üle jõu käib veel, siis on kätekõverdus kindlasti kasulikum. Kui aga näiteks jõuad 2 oma keharaskust rinnalt suruda, siis vähem.

    märts 31, 2008 at 12:07 p.l. #148128
    oss
    Member

    Muidugi võib. Kätekõverdused on põhimõtteliselt sama, mis rinnalt surumine. Kuid kahjuks on seda võimalik teha ainult oma keharaskusega.

    märts 31, 2008 at 12:18 p.l. #148129
    Wire
    Member

    Muidugi võib. Kätekõverdused on põhimõtteliselt sama, mis rinnalt surumine. Kuid kahjuks on seda võimalik teha ainult oma keharaskusega.

    Ei ole ikka päris sama. Millega seletad siis seda, et kui ma veel oma keha raskust üles kangiga suruda ei suutnud, siis kätekõverdusi jõudsin teha 50 ära?

    märts 31, 2008 at 12:23 p.l. #148131
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Kui sa tahad surumist arendada, siis SURU. Ei ole mõtet pühenduda teistele harjutustele, et arendada surumist. Pühendu surumisele, siis on kõige rohkem kasu. Ülejäänud harjutused on lihtsalt abiharjutused.

    märts 31, 2008 at 1:10 p.l. #148137
    past
    Member

    Ei ole ikka päris sama. Millega seletad siis seda, et kui ma veel oma keha raskust üles kangiga suruda ei suutnud, siis kätekõverdusi jõudsin teha 50 ära?

    äkki sellega, et sul on jalad maas kätekõverduste ajal

    märts 31, 2008 at 1:12 p.l. #148140
    Wire
    Member

    äkki sellega, et sul on jalad maas kätekõverduste ajal
    märts 31, 2008 at 1:31 p.l. #148147
    Fdvk
    Member

    Pane koolikott raskusi/õpikuid täis ja pane kott selga siis tee.

    märts 31, 2008 at 1:40 p.l. #148149
    past
    Member

    teine variant, et tee ühe käega või siis jalad kõrgemal…

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.