Miks ei tohiks võtta kreatiini koos toiduga?
- This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
-
Postitused
-
Lugesin Flexist, et mitte võtta koos söögiga (põhjendust polnud), kuid kui ma võtan kreatiini koos glükoosiga siis isegi vahel koos toiduga hakkab suurest glükoosi kogusest iiveldama ja tühja kõhu peale ei saaks üldse võetud. Ometi ma ei võta päevas päris 100 grammigi.
Kas keegi teab miks ei soovitata ja kui oluline see on???
Viewing 1 post (of 1 total)
- You must be logged in to reply to this topic.