Skip to main content

Süsivesikud ja stuff.

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Süsivesikud ja stuff.

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 9, 2007 at 4:27 p.l. #12026
    Landser
    Member

    Tervist.

    Küsimus selline, et süsivesikud said otsa ja vaja uued osta. Milliseid soovitate ? Eesmärgiks lihasmassi suurendada.

    Olemas on 100% Whey cold ja Tai Kane kreatiin – Et mis nendega kõige paremini sobiks (süsivesikutest)

    Teiseks siis selline küsimus, et pole nüüd ammu käinud trennis ja ei mäleta õieti sedagi, et millal tuli võtta proteiini, millal kreatiini jne. Et oleks tänulik kui te sõnastaksite selle, et mitu korda päevas mida võtta ja millal.

    Suured tänud!

    oktoober 9, 2007 at 4:30 p.l. #127402
    sandman1111
    Member

    otsing on võlusõna

    oktoober 9, 2007 at 7:08 p.l. #127423
    big poppa pump
    Member

    Olemas on 100% Whey cold

    Mingi külmetusvastane ravim? Minul on Gold, see selleks. Peale trenni oleks muidugi hea võtta kiiresti imenduvad süsivesikud, nagu dekstroos, puuviljasuhkur. Enne pikemat treeningut soovitaks aga aeglaselt imenduvate süsikatega sheiki, Fasti Malto6 on väga asjalik näiteks, ja pole teine ka üldsegi kallis. Loodan, et aitasin, kui pole otsinguga juba vastust leidnud.

    oktoober 9, 2007 at 8:59 p.l. #127437
    Capricorn
    Member

    Mis sul enne oli siis? Ma olen seni Dextroga läbi ajanud, enne trenni ei tarbi, ainult pärast.

    oktoober 10, 2007 at 12:24 p.l. #127460
    Landser
    Member

    Ennem oli Tai Kane malto, 2,5 kilogrammine ämber.

    oktoober 11, 2007 at 3:03 p.l. #127601
    Landser
    Member

    Mingi külmetusvastane ravim? Minul on Gold, see selleks. Peale trenni oleks muidugi hea võtta kiiresti imenduvad süsivesikud, nagu dekstroos, puuviljasuhkur. Enne pikemat treeningut soovitaks aga aeglaselt imenduvate süsikatega sheiki, Fasti Malto6 on väga asjalik näiteks, ja pole teine ka üldsegi kallis. Loodan, et aitasin, kui pole otsinguga juba vastust leidnud.

    Haha @ cold värk

    Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.