Skip to main content

Õla valu triitsepsi treenigul!

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Õla valu triitsepsi treenigul!

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 18, 2008 at 7:39 e.l. #11876
    L6viLeo
    Member

    Kui ma teen küünarvarte sirutamist ez kangiga siis lööb õlga valu sisse millegi pärast. Omaaruga teen küll korralikult sooja jne aga ikkagi. Siis kui enne triitsepsit õlga koorman siis väga ei valuta(vahel natukene). Kas asi võib ka selles olla, et ma õlga väga intensiisvselt treenind pole?

    november 25, 2008 at 6:50 p.l. #172138
    frantic
    Member

    Võimalik et teed liiga suure raskusega trenni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 25, 2008 at 6:59 p.l. #172142
    aivo1359
    Member

    Täpselt ka minu arvamus.Raskus on liiga suur või on ära rebestanud.Peab siis natuke vahet pidama ja ravima.See on minu kogemus.

    november 28, 2008 at 5:22 p.l. #172637
    L6viLeo
    Member

    Kergema raskusega ma ei tunne nagu oleks trenni teind. Nagu tühja liigutaks. See on mul vana häda juba. Isegi kui väikest raskustega tegin kunagi oli vahel õlad valusad

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.