Metall!!!
- This topic is empty.
-
Postitused
-
Tervist,
Mõtlesin, et küsin nats nõu sult Ott.Kaalun ise 107 kg, pikkust 182 cm.Rinnalt surun 165 kg. Kükin 197 kg.Seljatõmme on ka 195 kg juurde.treeninud jõusaalis 4 aastat.esimene aasta oli selline nagu avastaks alles maailma.Vanust on 23 a.Olen ise elukutseline sõjaväelane.trenni tegemise alguses kaalusin 90 kg ringis. Söönud vaid proteiini ja kreatiini.Söön 6 korda päevas.ühe siin avaldatud toitumiskava järgi kunagi.Aga küsimus selline,et äkki sa paneks mulle ühe tõsise kombo kokku, kus oleks ka sees spetsiialsed abivahendid testo tõstmiseks. ehk kombo, mis koosneks kõigest heast.võimalus kuus sellele kulutada 4500 kr.-ni ringis.
Kui vaja, võin kombo koostamise eest ka maksta.Just et kombo koosneks siin lehel müüdavatest toodetest.
ettetänades!
minu mail on oleg.randva@mail.ee
- You must be logged in to reply to this topic.