reljeef
- This topic has 4 replies, 4 voices, and was last updated 14 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tekkis selline küsimus mis mind tegelikult pikka aega on kimbutanud. Minu arusaamades on tekkinud vastaseis seoses sellega kas on olemas reljeefi e lihase kuju parandavaid harjutusi. Kui jagada harjutused massi kasvatavateks ja reljeefi parandavateks harjutusteks siis millised need oleks. Kujutan ette et siin hakatakse kohe jagama mulle tarkusi selle osas et need baasharjutused kasvatavad massi jne need teised on abistavad. Lugedes läbi Hr I.Otsuse raamatu selgub sealt et reljeefi parandavaid harjutusi ei ole olemas. Rinna lihase kuju muuta ei saa vaid selle suurust. Ja kui terav ja reljeefne see paistab oleneb ikkagi keha rasva protsendist. Kus on siis see tõde äkki keegi jagaks oma kogemustest tulenevat?
Tekkis selline küsimus mis mind tegelikult pikka aega on kimbutanud. Minu arusaamades on tekkinud vastaseis seoses sellega kas on olemas reljeefi e lihase kuju parandavaid harjutusi. Kui jagada harjutused massi kasvatavateks ja reljeefi parandavateks harjutusteks siis millised need oleks. Kujutan ette et siin hakatakse kohe jagama mulle tarkusi selle osas et need baasharjutused kasvatavad massi jne need teised on abistavad. Lugedes läbi Hr I.Otsuse raamatu selgub sealt et reljeefi parandavaid harjutusi ei ole olemas. Rinna lihase kuju muuta ei saa vaid selle suurust. Ja kui terav ja reljeefne see paistab oleneb ikkagi keha rasva protsendist. Kus on siis see tõde äkki keegi jagaks oma kogemustest tulenevat?See on tõde I.Otsuse raamat on väga hea ja lähtu sellest seal on kõik alustalad olemas millest õppida. Loe Janar Rückenberg blogi ja seal on näha et mees teeb põhiliselt ainult baashajutusi ja on reljeefne
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tekkis selline küsimus mis mind tegelikult pikka aega on kimbutanud. Minu arusaamades on tekkinud vastaseis seoses sellega kas on olemas reljeefi e lihase kuju parandavaid harjutusi. Kui jagada harjutused massi kasvatavateks ja reljeefi parandavateks harjutusteks siis millised need oleks. Kujutan ette et siin hakatakse kohe jagama mulle tarkusi selle osas et need baasharjutused kasvatavad massi jne need teised on abistavad. Lugedes läbi Hr I.Otsuse raamatu selgub sealt et reljeefi parandavaid harjutusi ei ole olemas. Rinna lihase kuju muuta ei saa vaid selle suurust. Ja kui terav ja reljeefne see paistab oleneb ikkagi keha rasva protsendist. Kus on siis see tõde äkki keegi jagaks oma kogemustest tulenevat?Jah see on tõde. Reljeef=suurem lihas ja vähem rasva. Lihast kasvatad ja rasva vähendad ikka tavameetoditel, mitte mingite eriliste “reljeefharjutustega”.
Jah see on tõde. Reljeef=suurem lihas ja vähem rasva. Lihast kasvatad ja rasva vähendad ikka tavameetoditel, mitte mingite eriliste “reljeefharjutustega”.Jah, kuid lisaks veel, et…
Mida kuivem te olete (st reljeefsem), seda suurem te paistate.
- You must be logged in to reply to this topic.