Skip to main content

kava ?!

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » kava ?!

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 23, 2007 at 12:34 p.l. #11520
    sanzs
    Member

    nii septembrist taas huvi jõusaalis käima hakata ning tahaksin teada kas ma pean alustama algajate kavaga ( viimati käisin jõusaalis mai kuus ) või võin uuesti võtta edasijõudnute kava ? <_<“>

    august 23, 2007 at 12:38 p.l. #123122
    taavs
    Member

    algaja kava ikka ma arvan, aga suhteliselt lühikeseks ajaks, et lihastele meelde tuletada

    august 23, 2007 at 12:38 p.l. #123123
    Kimber
    Member

    Tee algul mõni aeg algajate kava järgi ja hiljem võta jälle edasijõudnute kava. Kolm kuud on pikk vahe. Lase kehal jälle trenniga kohaneda. Jõudu!

    august 23, 2007 at 2:03 p.l. #123139
    sanzs
    Member

    tänud <_<“>

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.