Kuskil tund enne, jah. Kogus sõltub sellest mitu korda päevas võtad asja, artikkel oli kah ACCst kus sellest kirjutas, aga muidu u 30-40g kui võtad päevas korra.
Lugesin Fred’i artiklid selle kohta ning otsustasin, et proovin ACC ära.Nagu ma aru sain siis tasub teha kuurina ~3x päevas 20-30g aga kui kaua nii tohib teha?Kuu või paar nädalat?