olen kuulnud, et kulturistide seas tarbitakse [porgandi]mahla, mis sisaldab ainet [mingit pigmendi v2rki?] mille tulemusena tekib ka ajajooksul m6ningane p2evitus. Kas keegi teab, kust sellist jooki saaks osta, palju maksab ja kuidas toimib?
: ) Ise küll kuulnud ei ole, aga mingi tõetera selles isegi peitub, apteekides isegi müüakse selliseid kapsleid aga, et ta silmnähtavalt nahka pruunistab on küll naiivne loota. Iseenesest on ju porgandimahla müügil pea igas toidupoes. Hind nagu mahladel ikka. Ära siis üle pinguta, muidu lastakse jänese pähe maha : )
Porgandimahlas sisalduv beetakarotiin (oli vist selline nimetus asjal) muudab naha pruuniks küll. Aitab isegi see, kui päevas umbes 1kg porgandeid süüa. Mõne nädalaga peaks juba mõjuma küll. Inimesi on muidugi erinevaid, aga minul näiteks on mõju silmnähtav.
Eeltoodule veel niipalju lisaks, et vähese naha pigmenteeruvusega inimestele arvatavasti tuntavat mõju ei avalda. Kellele aga päike väga hästi peale hakkab, sellele peaks ka beetakarotiini mõju tugevam olema. See on küll nüüd selline kodukootud teooria…võib-olla ei ole need omavahel seotud. Minu puhul peab igatahes paika.
veel selline küsimus, et praegu võtan kreatiiniga koos viinamarja mahla, seal palju glükoosi, ei viitsi spetsiaalselt hakata glükoosi ostma, kas porgandi mahlas ka seda piisavalt jagub?