Skip to main content

Trenn ilma lihaste suurenemiseta

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Trenn ilma lihaste suurenemiseta

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 11, 2003 at 9:44 e.l. #1129
    mairell
    Member

    Millist treeningut ma peaks tegema, et põletada rasva, aga mitte suurendada lihast?

    märts 11, 2003 at 9:46 e.l. #32631
    J.L
    Member

    jooksma

    märts 11, 2003 at 9:49 e.l. #32632
    Arnold
    Member

    Soovitan aeroobikat, spinningut ja muud sellist aeroobsed . Jõusaalis peaks tegema harjutus-seeriaid 20 – 30 kordustega.

    märts 11, 2003 at 11:38 e.l. #32633
    Jurka
    Member

    Toitu õigesti ja ära lihaste suurenemist karda, karta tuleks pigem nende mitte suurenemist.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.