Skip to main content

küsimus kreatiini kohta

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Fred Antsonilt » küsimus kreatiini kohta

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 23, 2007 at 2:29 p.l. #11239
    dirty scorpion
    Member

    Tere Fred, kuskil teemas mul jäi silma et sa soovitasid kreatiini kasutada ilma laadimiseta ja ainult trenni päevadel, aga kas siis tuleb ka paari kuu pärast paus teha selle kasutamisest või võib pidevalt niiviisi kasutada?

    august 6, 2007 at 12:16 e.l. #121047
    Fred Antson
    Member

    Võib kasutada pidevalt, kui doos on väike ja tarbid ainult trennipäevadel.

    august 6, 2007 at 5:12 e.l. #121056
    dirty scorpion
    Member

    Teretulemast tagasi! ja aitäh info eest

    veebruar 2, 2008 at 4:09 p.l. #138698
    Amarillo
    Member

    Võib kasutada pidevalt, kui doos on väike ja tarbid ainult trennipäevadel.

    kui väike on väike doos?

    veebruar 2, 2008 at 5:00 p.l. #138702
    Jarmo Oberst
    Member

    5 grammi trennipäevadel.

    veebruar 2, 2008 at 5:25 p.l. #138707
    Samakamees
    Member

    5 grammi trennipäevadel.

    Mõni võtab 5g enne ja 5g peale.

    veebruar 2, 2008 at 5:36 p.l. #138709
    Amarillo
    Member

    mina mõistan väikse koguse all 2g, äkki fred fred mõtles umbes sama kogust väikse all?

    veebruar 2, 2008 at 9:59 p.l. #133723
    Fred Antson
    Member

    mina mõistan väikse koguse all 2g, äkki fred fred mõtles umbes sama kogust väikse all?

    Jah, 2 grammi on väike, kuid kreatiini pidevaks tarbimiseks trennipäevadel piisav doos.

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.