proportsioon
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 18 years, 7 months tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
Kas trenniga on võimalik paremaid proportsioone saavutada?
Olen 16a ja kehaehituselt pirni-kujuline. Kui teha ülakehale jõuharjutusi ja kasvatada lihasmassi on võimalik rinnakorvi suuremaks “venitada”? Kas saab ka õlgu laiemaks? Või kui kondi ehitus juba selline, pole enam trennist ka kasu?
Ette tänades.!
kasu on muidugi, enamusel ongi see ,et loodetakse kiiresti tulemusi saada, köik tuleb ajaga ning ma soovitan sul lihtsalt trenni minna ning kohal olevate treenerite käest näpunäiteid küsida ja treeningut vötta kui loomulikku tegevust kuna 3 -4 korda ndalas trenni peale 2 tundi panustada pole ju midagi?! ,samuti loe vöimalikult palju siit foorumist toitumise ning treeningu kohta!
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.