Tüdruk sooviks juurde võtta.
- This topic has 22 replies, 13 voices, and was last updated 18 years, 7 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tüdruk mul siis sooviks juurde võtta. Ta u. 1.59 pikk,aga ainult 42-43 kg. Sööb ükskõik mida,aga vot kaalu juurde ei tule. Järsku oskab keegi soovitada,et kas see üldse reaalne
Tüdruk mul siis sooviks juurde võtta. Ta u. 1.59 pikk,aga ainult 42-43 kg. Sööb ükskõik mida,aga vot kaalu juurde ei tule. Järsku oskab keegi soovitada,et kas see üldse reaalne
noh,aga naistel selle lihase juurde saamisega on nagu on.meestel raske,naistel veelgi raskem.Ega ma seda öelnudki, et see kerge saab olema, kuigi minul tuli esimene lihasekirmetis juba paari esimese jõusaalikuuga.
noh,aga naistel selle lihase juurde saamisega on nagu on.meestel raske,naistel veelgi raskem.Ei ole midagi võimatut. Ma teen võrdselt Jokeriga trenni juba aastajagu, kava on sama olnud (raskused muidugi minu võimete piires ja natuke sinna juurde), söömispõhimõtted samad- ma ei ütleks et oleksin pidanud ropult rohkem pingutama. Süüa tuleb muidugi korralikult, ja ka siis, kui kõht otseselt tühi ei ole. Regulaarsus on kõige tähtsam.
Tellige talle korralik toitumiskava+ regulaarne treening jõusaalis ja kaalu hakkab ka lõpuks tulema. Omapäi tegutsedes on võimalus nö peki arvelt suureneda, kuid see ei tähenda kindlasti head vormi ja silmailu. Korralik kvaliteetne toit aga võib imesid teha (ka väiksema treeningkoormuse juures)- nii vormiga kui tervisega.
Esiteks tuleks süüa. Teiseks natuke liikuda sportida regulaarselt, et ikka isu oleks söögilaua juures.
Kui on huvi võin teha vastava tegutsemisplaani su tüdrukule. Selleks aga suhtleme edasi minu mail.i aadressil. marek.kalmus@mail.ee Juhul kui su mure oma tüdruku pärast oli siiras siis olen kindel , et kirjutad. Indrek Otsus on kunagi oma ühes artiklis kirjutanud: “Pimesi võib ka naela seina lüüa aga suurem tõenäosus on see , et virutate vastu sõrmi”
kui vanaga on tegemist, võib ju olla alles kasvamisjärgus tütarlaps
Ei ole väga palju raskem midagi see lihase kasvamine, meestel on raske, sest vaja 100 kg olla. Naistel vaja ainult natukene kaalu juurde võtta (kui just kulturistitar ei ole, kuid neid vähe Eestis) ja seega tuleb ikka palju kiiremini kui meeste “paras” kaal.
Vanust 19 tal,ega enam eriti ei kasva
Ei ole väga palju raskem midagi see lihase kasvamine, meestel on raske, sest vaja 100 kg olla. Naistel vaja ainult natukene kaalu juurde võtta (kui just kulturistitar ei ole, kuid neid vähe Eestis) ja seega tuleb ikka palju kiiremini kui meeste “paras” kaal.Miks mees peab 100kg olema?
Miks mees peab 100kg olema?Kergemate meeste juttu ei võeta kuulda.
Kergemate meeste juttu ei võeta kuulda.
Küll võetakse, kergemad mehed peavad vbla lihtsal kõvemini ütlema
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga jah, tütarlast on õnnistatud – tõenäoliselt on ka 15 aasta pärast temal väga lihtne püsida sale ja heas vormis. Tuleb süüa mõistlikult, tuleb teha jõutrenni või mingit muud sellise iseloomuga trenni, mis talle meeldiks.
Küll võetakse, kergemad mehed peavad vbla lihtsal kõvemini ütlema
Aga jah, tütarlast on õnnistatud – tõenäoliselt on ka 15 aasta pärast temal väga lihtne püsida sale ja heas vormis. Tuleb süüa mõistlikult, tuleb teha jõutrenni või mingit muud sellise iseloomuga trenni, mis talle meeldiks.
Ei aita.Teatasin eelmine nädal tüdrukule ,et viin kehakaalu ~90kg kanti.
Vastus oli et sa oled siis ju mingi kilu.
Ja et tema ei ole nõus,
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Juba neljas päev kestab tummfilm.Vat nii.
btw,selle mu imevägilase enda mõõdud on 162cm ja ~46kg …,
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei aita.Teatasin eelmine nädal tüdrukule ,et viin kehakaalu ~90kg kanti.Vastus oli et sa oled siis ju mingi kilu.
Ja et tema ei ole nõus,
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui ma ütleks oma mehele, et ei ole mingisuguse teda isiklikult puudutava asjaga nõus, ütleks ta mulle lihtsalt, et kahju siis minust
