Skip to main content

HT-R+ dextrose, kuidas võtta??

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » HT-R+ dextrose, kuidas võtta??

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 15, 2007 at 2:40 p.l. #10997
    ristokru
    Member

    Ostsin siis need ja ei tea mis vahekorras võtta <img decoding=??:”>

    Äkki saate õelda keegi kui mitu lusikat midagi panna tuleb? Kirjas seal pole ja kaalu pole et kaaluda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 15, 2007 at 8:04 p.l. #117659
    Vikatman
    Member

    Peale trenni siis mingi 50g aka. 100mil oleks paras võtta HT-R ja dextrot ka nii palju kui vaja süsivesikuid.

    40-50g süsikaid peale trenni paras kui dieeti ei pea.

    juuni 17, 2007 at 12:04 p.l. #117751
    ristokru
    Member

    Peale trenni siis mingi 50g aka. 100mil oleks paras võtta HT-R ja dextrot ka nii palju kui vaja süsivesikuid.

    40-50g süsikaid peale trenni paras kui dieeti ei pea.

    Aga mitu lusika täit?

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.