Skip to main content

Rinnad lihastesse kodustes tingimustes?!

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Rinnad lihastesse kodustes tingimustes?!

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 23, 2003 at 5:07 p.l. #1099
    wandersell
    Member

    Tahtsin küsida, kuidas saada rinnad lihastesse kodustes tingimustes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> koduste tingimuste all pean silmas, et puudub kaldpink, lamamispink ja muu selline tähtis kraam. Milliste harjutustega saaks kõige effektiivsemalt rinnalihaseid treenida, kui kasutuses on vaid kaks hantlit ning üks kang ja paar raskust?!

    Ette tänades! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 23, 2003 at 6:04 p.l. #32532
    J.L
    Member

    kui võimalik, siis tee endale ise kaldpink ja muidu pink. Lihtsalt pane mingi tavaline laud alla ja tehtud

    veebruar 23, 2003 at 6:53 p.l. #32533
    wandersell
    Member

    a et ilma ehitamiseta läbi ei saa? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 24, 2003 at 7:58 e.l. #32534
    mr.muscle
    Member

    …. saab küll.

    veebruar 24, 2003 at 10:12 e.l. #32535
    madis_r
    Member

    tee seda. vajalik on ainult taburet. Siiski, rinnalt surumise pink oleks üpris abiks.

    veebruar 25, 2003 at 12:40 p.l. #32536
    Alberd
    Member

    toengus kätekõverdused kangi kettad vajadusel turjal

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.