Treeninglaager – Euro Elite Champions Camp

Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu treeninglaager – Euro Elite Champions Camp

Toimumise aeg ja koht: 16.07.2007 – 22.07.2007, Võsu

Treeninglaagri maksumus: 3100.- EEK

Pakett sisaldab:

• Majutus (7 ööd) hotellis „Rannaliiv“ http://www.rannaliiv.ee või „Männisalu“ http://www.mannisalu.ee

• Toitlustamine kolm korda päevas Rootsi lauas – menüü on kohandatud kulturistide vajadustele (menüü koostas Ott Kiivikas)

• Tasuta toidulisandid põhitoidukordade vahepeal (piiramatus koguses firmadelt Fast ja Universal)

• Treeninglaagri särk

• Ainulaadne võimalus treenida ja veeta vaba aega koos maailma amatöörkulturismi tippudega nagu:

1. Aleksei Shabunia (Valgevene) – 7x Valgevene Absoluutne meister, Maailmameistrivõistluste 3. koht 2004 a raskekaal, paljude rahvusvaheliste turniiride absoluutne võitja.

2. Rolandas Pocius (Leedu) – Mitmekordne Leedu Absoluutne meister, Euroopa Meister raskekaalus 1999 a, Maailmameistrivõistluste 2x hõbe 2004, 2006 – raskekaal.

3. Hristomir Hristov (Bulgaaria) – Euroopa meister ja Maailmameister -70kg kategoorias, MM ja EM mitmekordne medalivõitja, võistlenud ka proffide seas.

4. Robert Pietrokowitz (Poola) – Maailmameister aastal 2006, Euroopa meister aastal 2007. Paljude rahvusvaheliste turniiride medaliomanik.

5. Radoslav Slodkiewitz (Poola) – Mitmekordne medaliomanik nii Euroopa kui Maailmameistrivõistlustel, paljude rahvusvaheliste turniiride medaliomanik.

6. Lukas Ozladil (Tsehhi) – Absoluutne Euroopa meister 2005 a, Maailmameistrivõistluste hõbe 2006 a.

7. Ott Kiivikas – 8x Eesti Absoluutne meister, Euroopa Meistrivõistluste hõbe 2005a., Maailmameistrivõistluste 5. koht 2004a.

8. Oma nõusoleku koolitamiseks on andnud Rafael Santoña – Maailma Kulturismiliidu president (Hispaania), Aksel Brauer (Austria), Pavel Filleborn; Poola, Tšehhi, Venemaa, Soome, Rootsi, Norra jpt Kulturismiliitude presidendid.

• Kavas on ühised saunaõhtud, võistlused, mängud, kepikõnd, ekskursioon ja palju muud.

Päevakava:

8:00 äratus, hommikuvõimlemine, suplus meres

8:30 – 9:30 hommikusöök (Rootsi laud)

10:00 – 11:00 loeng/koolitus

11:30 – 13:00 treening jõusaalis

13:00 – 14:00 lõunasöök (Rootsi laud)

14:00 – 18:00 vaba aeg (rand, mängud jms.)

18:00 – 19:00 õhtusöök (Rootsi laud)

19:00 – … vaba aeg

21:00 – … ajalootund (ühtne võistluspiltide vaatamine ja analüüsimine)

Üritusest osalemise soovi korral palume raha üle kanda hiljemalt 10. juuniks 2007 (pühapäev). Hansapanga a/a 1120231185, saaja Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit. Kindlasti märkige ära ka oma nimi. NB! Kiirustage, sest kohtade arv on piiratud! Registreerunuks loetakse inimest, kes on sooritanud ülekande.

Projekti juht: Arnold Tokko – Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu president

Teostajad: Ott Kiivikas, Argo Ader, Indrek Otsus, Rafael Santoña – Maailma Kulturismiliidu president (Hispaania), Pavel Filleborn, Aksel Brauer jt.

Lisainfo: Ott Kiivikas – treeninglaagri juht, tel. 50 488 98, e-mail: ott@kulturism.ee

Laura Reisalu – treeninglaagri sekretär, tel. 56 486 126, e-mail: rosin@fitness.ee