Tõstesärk
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 23 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere,
Kas keegi hea inimene võiks anda mingi instruktsiooni kuidas seda Inzeri tõstesärki või trikood selga saadakse.
Keegi ei viitsi vastata. Mina sellest midagi eriti ei tea, aga tiritakse selga teiste meeste abiga, jube katsumus igatahes.
Selle särgi selga panemine on üks igavene stress. Olen pannud teistele ja mulle on ka seda ca 15 korda pandud. Paar põhitõde:
1.Peab olema vähemalt üks mees, kes aitab selga (see peab oskaja olema), parem veel kaks.
2.Särk peab sulle paras olema (mitte liiga väike ega suur).
Soovitan alguses vaadata kõrvalt kuidas see käib.
Ise teen ennast enne natuke magneesiumiga kokku, et särk paremini selga läheks.
Tähtis on, et mingit volti ei jääks sisse ja et särk istuks mõlemalt poolt täpselt.
Kindlasti aitavad õlaringid särki paremini selga, kui ta juba enam-vähem seljas on.
Proovikatse paneb juba särgi lõplikult paika (see ei tohi olla liiga kerge, muidu ei tõmba särki paika).
- You must be logged in to reply to this topic.