Skip to main content

Vahe

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Vahe

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 28, 2003 at 8:46 p.l. #1071
    kaido3
    Member

    Kas nädala ajane puhkus jõusaalist mõjub halvasti või ei juhtu sellest midagi?

    jaanuar 28, 2003 at 8:51 p.l. #32416
    MelDogg
    Member

    Ma küll ei te kaua sa enne seda trenni oled teinud aga puhkus tuleb alati kasuks sest ei saa lõputult piitsa anda peab vahepeal nats koguma ja siis jälle täiga pihta. Ma arvan sellest pole midagi.

    jaanuar 29, 2003 at 6:40 e.l. #32417
    Arnold
    Member

    Ja, tegelikult se kaks nädalat ongi selline kriitiline piir millest rohkem ei tohiks puhata.

    Normaalne on teha nädalasi pause, mis muidugi ei tähenda, et üldse midagi ei liigutata.

    Puhke perioodil on soovitav tegeleda teiset aladega , nagu jooks, ujumine, ratas jne.

    jaanuar 29, 2003 at 10:05 e.l. #32418
    J.L
    Member

    Mul on niimoodi, et üle nädala ei saa. Siis juba peab tegema hakkama

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.