Skip to main content

kreatiin

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » kreatiin

Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 16, 2008 at 9:39 e.l. #10618
    korn
    Member

    kas kreatiinil on ka mingeid erilisi kõrvalmõjusid?

    veebruar 16, 2008 at 9:42 e.l. #141026
    0ttt
    Member

    Ei tohiks olla, sest meie endi keha toodab kah kreatiini.

    veebruar 16, 2008 at 9:44 e.l. #141027
    Amarillo
    Member

    võib kõhu lahti võtta, võib üldse mitte mõjuda, võib vinne tekitada, võib näkku rasva tekitada, seob kehas vett ja mass tõuseb kuni lõpetamiseni

    see jutt siis kreatiinmonohürdaadi kohta, uuemad kreatiine pole veel piisavalt testitud nii et ise tead, soovitan monohüdraati, rohkem kõrvalmõjusid ei tohiks olla

    veebruar 17, 2008 at 12:59 p.l. #141198
    korn
    Member

    võib kõhu lahti võtta, võib üldse mitte mõjuda, võib vinne tekitada, võib näkku rasva tekitada, seob kehas vett ja mass tõuseb kuni lõpetamiseni

    see jutt siis kreatiinmonohürdaadi kohta, uuemad kreatiine pole veel piisavalt testitud nii et ise tead, soovitan monohüdraati, rohkem kõrvalmõjusid ei tohiks olla

    ok, aitäh

    veebruar 17, 2008 at 5:35 p.l. #141218
    tonn999
    Member

    võib kõhu lahti võtta, võib üldse mitte mõjuda, võib vinne tekitada, võib näkku rasva tekitada, seob kehas vett ja mass tõuseb kuni lõpetamiseni

    see jutt siis kreatiinmonohürdaadi kohta, uuemad kreatiine pole veel piisavalt testitud nii et ise tead, soovitan monohüdraati, rohkem kõrvalmõjusid ei tohiks olla

    kõige tihedamini võib esineda see teine “kõrvalmõju”

    veebruar 17, 2008 at 5:36 p.l. #141219
    karlossom
    Member

    kas kreatiini sobiks võtta ka koduse õunamahlaga?

    veebruar 23, 2008 at 12:53 p.l. #142152
    zon
    Member

    võib kõhu lahti võtta, võib üldse mitte mõjuda, võib vinne tekitada, võib näkku rasva tekitada, seob kehas vett ja mass tõuseb kuni lõpetamiseni

    see jutt siis kreatiinmonohürdaadi kohta, uuemad kreatiine pole veel piisavalt testitud nii et ise tead, soovitan monohüdraati, rohkem kõrvalmõjusid ei tohiks olla

    mis moodi näkku rasva tekitada

    veebruar 23, 2008 at 12:58 p.l. #142155
    Martti K.
    Member

    mis moodi näkku rasva tekitada

    Äkki mõeldi rasu?

    veebruar 23, 2008 at 7:17 p.l. #142230
    Sarge
    Member

    Ma ei teadnudki, et massi lisandumine on kõrvalnähtus, pigem just kavatsus.

    Aga, kui kreatiini ei võta piisavalt suure koguste süsivesikutega, siis võtab jah kõhu lahti.

    veebruar 23, 2008 at 7:19 p.l. #142231
    Amarillo
    Member

    Ma ei teadnudki, et massi lisandumine on kõrvalnähtus, pigem just kavatsus.

    Aga, kui kreatiini ei võta piisavalt suure koguste süsivesikutega, siis võtab jah kõhu lahti.

    3 nädalat enne võistlusi teen monohüdraadikuuri ja võistluste päeval vaatan et saan 90+ mehed kehakaalu kiivikaga:D

    selles mõttes…

    veebruar 23, 2008 at 7:21 p.l. #142232
    AlanBStard
    Moderator

    Tundub et mõni moderaator on küll väga põdura huumorimeelega õnnistatud. Või hakkaski küüneviha kartma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 23, 2008 at 7:22 p.l. #142233
    Amarillo
    Member

    Tundub et mõni moderaator on küll väga põdura huumorimeelega õnnistatud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mis kurja nalja sa tegid siis:P?

    veebruar 23, 2008 at 7:24 p.l. #142235
    AlanBStard
    Moderator

    Kodust õunamahla kommenteerisin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.