Skip to main content

NUTRILITE PROTEIIN

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » NUTRILITE PROTEIIN

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 5, 2009 at 1:04 p.l. #10601
    Mark00
    Member

    Tere,ostsin täna proteiini pulbri firmalt AMWEY,koostis- Sojavalke 74%,piimavalke 24%,10grammis pulbris 8.3gr.valku,0.5gr süsivesikuid,0.3gr rasva,küsimus on et kas seda on mõtet juua? kui palju? kas enne või pärast treeningut? segada piimaga või veega?,tuttav ütles et see on midagi muud,mitte musklite kasvatamiseks,või soovitate mingit muud proteiini pulbrit_?

    mai 5, 2009 at 1:05 p.l. #194460
    jrx
    Member

    mida sa saavutada tahad ja mida sa selleks teed lisaks pulbrile?

    mai 5, 2009 at 1:16 p.l. #194465
    Mark00
    Member

    loomulikult ei joo seda niisama,käin jõusaalis 3x nädalas+kodu treening,ja nii juba 1.5aastat,nüüd siis otsustasin proteiini hakata kasutama,et saada kiiremini,suurema keha..muskleid esile tuua..

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.