Skip to main content

Ratas voi jooksmine: eesmark päästerüngast vabaneda

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » Ratas voi jooksmine: eesmark päästerüngast vabaneda

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 17, 2008 at 7:51 p.l. #10593
    ototriin
    Member

    Tere,

    olen suht algaja ja tekkis järgmine küsimus:

    Kumb on parem, kas 1000 kcal jooksmist päevas voi 1000 kcal rattast-päevas, päästerõngast lahti saamiseks kõhult ?

    Otto

    veebruar 17, 2008 at 8:01 p.l. #141262
    Capricorn
    Member

    Aga miks mitte näiteks 500 Kcal ühest neist ning 500 Kcal vähem süüa?

    veebruar 17, 2008 at 8:13 p.l. #141263
    PT London
    Member

    Aga miks mitte näiteks 500 Kcal ühest neist ning 500 Kcal vähem süüa?
    veebruar 17, 2008 at 8:15 p.l. #141265
    ototriin
    Member

    Probleem on selles, et kõik muud kehaosad on OK (rinnalihas, jalad, etc) aga kõht ja sangad on probleemiks

    veebruar 17, 2008 at 8:15 p.l. #141266
    Tuki
    Member

    Tere,

    olen suht algaja ja tekkis järgmine küsimus:

    Kumb on parem, kas 1000 kcal jooksmist päevas voi 1000 kcal rattast-päevas, päästerõngast lahti saamiseks kõhult ?

    Otto

    pole eriline spetsialist, aga kui kaotatud kaloraaž on sama, siis ehk ratas oleks põlvedele vähem kurnavam.

    veebruar 17, 2008 at 8:34 p.l. #141271
    Capricorn
    Member

    Probleem on selles, et kõik muud kehaosad on OK (rinnalihas, jalad, etc) aga kõht ja sangad on probleemiks
    veebruar 17, 2008 at 8:49 p.l. #141278
    PT London
    Member

    Probleem on selles, et kõik muud kehaosad on OK (rinnalihas, jalad, etc) aga kõht ja sangad on probleemiks
    veebruar 17, 2008 at 8:54 p.l. #141280
    Kaarel.l
    Member

    ma teeks mõlemaid 500

    veebruar 17, 2008 at 9:33 p.l. #141296
    Capricorn
    Member

    ma teeks mõlemaid 500
    Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.