Lõuna- ja õhtusöök
- This topic has 5 replies, 4 voices, and was last updated 18 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ma söön koolis E-R kartulit salatite ja lihadega + piim. Õhtulsöögiks olen ka kartulit ja riisi söönud. Kas oleks mõtekam õhtusöögi ajal riisi kartuli asemel süüa kuna lõunal sai kartulit söödud või erilist vahet pole ?
Õhtusööki söön peale trenni, ehk siis mingi 18:00 ajal.
Ja mis salatid oleks toidukõrvale head ?
Kindlasti on menüü mitmekesisena hoidmine parem mõte. Aga riisi ja kartulit ühe söögi korra ajal ei ole küll mõtet süüa.
Salatid on kõik väga positiivsed. Ise söön porgandi-, peedi- ja kapsatoorsalatit.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma söön koolis E-R kartulit salatite ja lihadega + piim. Õhtulsöögiks olen ka kartulit ja riisi söönud. Kas oleks mõtekam õhtusöögi ajal riisi kartuli asemel süüa kuna lõunal sai kartulit söödud või erilist vahet pole ?Õhtusööki söön peale trenni, ehk siis mingi 18:00 ajal.
Ja mis salatid oleks toidukõrvale head ?
arvatavõib palju koolisööklas liha on kartulikõrval, ja piima kindlasti jood 1-2 klaasi vaid.
ja kodus siis sööd küll süsivesikuid-kartul riis aga seda peamist asja millega lihast ehitada ehk siis valku ka ikka sööd vä?
arvatavõib palju koolisööklas liha on kartulikõrval, ja piima kindlasti jood 1-2 klaasi vaid.ja kodus siis sööd küll süsivesikuid-kartul riis aga seda peamist asja millega lihast ehitada ehk siis valku ka ikka sööd vä?
Koolis joongi 2 klaasi ehk 400ml. Kodus joon veel, päevas tuleb üle liitri küll ära ja tarbin valku ka
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kohupiima ja kodujuustu ja bla bla õgin ka
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Söö, millist salatit tahad. Arvatavasti võid sa poe salateid süüa, kui sa just tippsportlane pole.
Ja muidugi võiksid ka kaerhelbeputru ja makarone jne. süüa.
- You must be logged in to reply to this topic.