Skip to main content

10 treeningmüüti

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Uudiste ja artiklite järelkaja » 10 treeningmüüti

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 18, 2008 at 11:24 p.l. #10527
    KK2005
    Member

    Tagasi uudise / artikli juurde

    Maailm on täis illusioone ja eksiarvamusi. Kõikides valdkondades leiab mingisuguseid tõe pähe võetavaid müüte ning treening ei ole ses suhtes mingisugune erand. Järgnevalt tutvume kümne tavalisima treeningmüüdiga, millest teadlik olles õnnestuks ehk kasvatada rohkem lihaseid.

    1.  Naised peaksid treenima teistmoodi kui mehed

    Tahaksin meelsasti kohata seda inimest, kes on veennud paljusid naisi treenima üksnes kergete raskuste ning suure korduste arvuga. Naistel on ju palju vähem lihaseid ehitavat testosteroon-hormooni. Sellest tulenevalt on naistel palju ke…

    veebruar 19, 2008 at 7:13 e.l. #141479
    Totenkopf
    Member

    Edasi peab ise mõtlema?

    veebruar 19, 2008 at 7:15 e.l. #141481
    Aile
    Member

    Edasi peab ise mõtlema?
    veebruar 19, 2008 at 7:20 e.l. #141483
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Inimene vajutas lihtsalt kogemata nupule, mis teeb foorumisse teema. Juhtub päris tihti..

    veebruar 19, 2008 at 10:27 e.l. #141528
    KK2005
    Member

    Inimene vajutas lihtsalt kogemata nupule, mis teeb foorumisse teema. Juhtub päris tihti..

    Irw kusjuures oli jah:D hea et ise märkasin

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.