Skip to main content

Jalgade trenn pärast vigastust

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Jalgade trenn pärast vigastust

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • #10475
    raceboy
    Member

    Tervist. P

    Paluksin mõnel teadjal soovitada, et missuguseid harjutusi võiks sooritada ja milliseid kindlasti vältida pärast vigastust. Vigastuse näol oli tegemist meniski rebendiga ja põlves vedelik- kirurg mu põlve ei “torkinud”, vaid ütles et enne kui lahtine osa põlve liikumist ei plokeeri ja valu on talutav, siis parem las taastub ise. Põlv on paranenud üsna hästi- kindlasti peaksin vältima suuri raskuseid ja sügavaid kükke… kuid mis/kuidas- oskab keegi soovitada või peaksin kohe pöörduma spetsialisti poole?

    Tänud…

    #113135
    maximus89
    Member

    Äkki säärt saab teha.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.