Kitsas sixpack
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 18 years, 9 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Selline asi on , et mul on väga kitsad kõhulihased, teistel on ikka sellised laiad nagu ka kulturistidel aga mul on sellised nagu naistel. Kas mu treenimises on midagi valesti? andke nõu
Asi on geenidega paika pandud, endal kah nii. Ainuke võimalus on kõhule massi teha – suuremad raskused, vähem kordusi..kuskil 8-10. Kuskil 2x nädalas ja tugevalt!
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)- You must be logged in to reply to this topic.
