Skip to main content

lihased

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » lihased

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 21, 2008 at 2:16 p.l. #10369
    Lauri123
    Member

    Tere,oleks selline kysimus et kuda või millega oleks võimalik kiirendada rinnalihaste kasvu(rannahooaeg ju tulemas).kas igasugu massilisajatel ja muudest pulbritest on mingit kasu ka?olen proovinud erinevaid pulbreid ja tulemust nagu oleks.trennis käin 3korda nädalas ja põhitreening suunatud siis ylakehale.Teie arvamus Mass2-st või muscel+.tänan

    veebruar 21, 2008 at 2:19 p.l. #141874
    MEE
    Member

    surumine, surumine, surumine, surumine ….

    veebruar 21, 2008 at 2:34 p.l. #141876
    Sarge
    Member

    Surumine kadlpingil, horisontaalpingil ja negatiivsel. Siis lendamine, liblikas ja ka pullover.

    veebruar 21, 2008 at 3:24 p.l. #141882
    Martti K.
    Member

    Trenn, toitumine ja puhkus?

    veebruar 21, 2008 at 5:05 p.l. #141898
    Vinny the Jones
    Member

    Trenn, toitumine ja puhkus?

    pigem ikka toitumine , trenn ja puhkus

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.