Kätekõverdused

This topic has 24 replies, 13 voices, and was last updated 18 years, 11 months tagasi by Xero.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 25 total)

1 2 →

Autor

Postitused
märts 13, 2007 at 1:41 p.l. #10133

audru5
Member

Kui teen kätekõverdusi siis mul käib naq mingi raks vms naq õlast läbi(kohe on kuulda naq häält).Ja see käib ainult ühest õlast läbi.

Kas sellest ei olene midagi või saab kuidagi seda muuta?

Tänud!!

märts 13, 2007 at 1:51 p.l. #109396

-aron-
Member

Kui teen kätekõverdusi siis mul käib naq mingi raks vms naq õlast läbi(kohe on kuulda naq häält).Ja see käib ainult ühest õlast läbi.

Kas sellest ei olene midagi või saab kuidagi seda muuta?

Tänud!!

Kui sellega mingit valu ei järgne siis minu jaox plex see probleem.

märts 13, 2007 at 4:15 p.l. #109408

johann
Member

Kui sellega mingit valu ei järgne siis minu jaox plex see probleem.

Muie……

Minu jaoks pole ka probleem, kui sinu õlad raksuvad. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 13, 2007 at 4:24 p.l. #109410

inside14
Member

Muie……

Minu jaoks pole ka probleem, kui sinu õlad raksuvad. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Valesti lugesid! -aron- ütles kui “temal” raksuks siis poleks see tema jaoks probleem! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 13, 2007 at 4:40 p.l. #109412

yamikazi
Member

Ega need raksud head asjad pole, olgu valu või mitte.

märts 13, 2007 at 5:17 p.l. #109413

gmaster
Member

Ega need raksud head asjad pole, olgu valu või mitte.

sest et..?

märts 13, 2007 at 5:38 p.l. #109417

Xero
Member

sest et..?

.. luud liigestes peaksid liikuma sujuvalt ja ei mingi takistusete. Kuna praksub, siis tähendab, mida takistab luul liikuda selle trajektooril, kuhu luu tahab liikuda. Lihtne. Ka liigesed kuluvad.

märts 13, 2007 at 6:00 p.l. #109419

audru5
Member

sest et..?

Aq naq kätekõverdusi vb edasi teha?

märts 13, 2007 at 6:05 p.l. #109421

inside14
Member

Ma ei tea nüüd mul on eluaeg teatud kohad ragisend teatud liigutuse ajal!

märts 13, 2007 at 6:15 p.l. #109423

Xero
Member

Aq naq kätekõverdusi vb edasi teha?

Alati võib ju arsti juurest läbi käia, teevad kasvõi röntgeni. Siis asi selge.

märts 13, 2007 at 6:49 p.l. #109432

johann
Member

Valesti lugesid! -aron- ütles kui “temal” raksuks siis poleks see tema jaoks probleem! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ma sain aru küll, mida ta mõtles ma lihtsalt tahtsin näidata, et sellist lauset võib kaheti mõista. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 13, 2007 at 7:03 p.l. #109438

Hi
Member

Võibolla õlaringid mingite kergemate raskustega võivad asja leevendada (tugevdavad sidemeid ja hoiavad liigese omas pesas)

märts 13, 2007 at 7:26 p.l. #109440

ROtter
Member

Võibolla õlaringid mingite kergemate raskustega võivad asja leevendada (tugevdavad sidemeid ja hoiavad liigese omas pesas)

HI tahtis öelda, et mitte mingil juhul ärge tehke õlaringe. Isegi hoogne käteringitamine võib õlaliigeseid kõvasti kahjustada.

Õlaliiges on tüüpiline keraliiges. Oma anatoomilise ehituse tõttu on ta inimese kehas kõige vabam liiges. Temas on liikumised võimalikud igas suunas, iga telje ümber. Õlavarreluu pead hoiab abaluu liigeseõõnises peamiselt väline õhurõhk (ülla-ülla) , millele aitavad kaasa naabruses olevate lihaste rohked kõõlused. Õlaliigese omapära on see, et biitsepsi pika pea kõõlus kulgeb läbi liigeseõõne.

märts 13, 2007 at 8:02 p.l. #109458

Creek
Member

Küsimus teema algatajale, kui vana sa oled? Noortel on täiesti tavaline, et mõne liigutuse juures liigesed “naksuvad”. See pidi lõppema umbes 21. eluaastaks.

märts 14, 2007 at 4:49 e.l. #109481

audru5
Member

HI tahtis öelda, et mitte mingil juhul ärge tehke õlaringe. Isegi hoogne käteringitamine võib õlaliigeseid kõvasti kahjustada.

Õlaliiges on tüüpiline keraliiges. Oma anatoomilise ehituse tõttu on ta inimese kehas kõige vabam liiges. Temas on liikumised võimalikud igas suunas, iga telje ümber. Õlavarreluu pead hoiab abaluu liigeseõõnises peamiselt väline õhurõhk (ülla-ülla) , millele aitavad kaasa naabruses olevate lihaste rohked kõõlused. Õlaliigese omapära on see, et biitsepsi pika pea kõõlus kulgeb läbi liigeseõõne.

Vanuseks siis mul 17a, aq nt kui teeks õlale nt hantlitega trenni kas seda võib?
Autor

Postitused